この記事では、Account Thinking🄬で扱う思考ツール「中道法」を紹介します。
この記事のまとめ
１．「中道法」は、「右にも左に偏らない”真ん中”が最良」との発想のもと、「正解」に近づいていく思考法です。
２．また、「PDCAサイクル法」と併用することで、場当たり的判断を防ぐことができます。
概要
中道法
「中道法」は、「右にも左に偏らない”真ん中”が最良」との発想のもと、「正解」に近づいていく思考法です。
また、「PDCAサイクル法」と併用することで、場当たり的判断を防ぐことができます。
アカウント思考TMオリジナルの手法です。
用法
真ん中が最良と信じる
右に偏るのも左に偏るのもよくない。真ん中が一番いい。
これは仏教・中道思想の解釈のひとつです。
僧侶は２つの極端に近づいてはならない。
ひとつ、愛欲快楽を求めまくること。
ふたつ、苦行しまくること。
・・・いずれにせよ極端はよくない。真ん中が一番いい。
中道 - Wikipediaにあるパーリ仏典相応部の56・2の紹介内容を基にkyo9557作成
「真ん中が最良」は仮説です。
根拠がないことに注意してくださいね。
真ん中はふたつの極端の間にあると信じる
やりすぎと、やらなさすぎ。その２点を結んだ直線の上のどこかに「正解はある」と信じます。
正解のアタリをつける
アタリ（仮の正解）をつけて、まずは行動してみます。
正解を調整する
行動の結果、真ん中からズレがあると思ったら、正解を調整します。
図のように試行錯誤を繰り返すことで、少しずつ「真ん中」に近づきます。
事例
働きすぎの事例
真ん中を知るためには、右端（やりすぎ）と左端（やらなさすぎ）を知っていることが必要です。
両極端を知るようにしましょう。
知っているつもり（無知）に注意！
仮に、左端（やらなさすぎ）がズレていると・・・
（「自分のやりたい仕事」だから 「自分の好きな仕事」だから 「自分で選んだ仕事」だから）
（だからがんばるのは当たり前）（だから長時間働くのも当たり前）（だから多少のことは我慢するのも当たり前）（パワハラ・・・）
（でも）
（だからどんなに辛くても逃げないのも当たり前）（がんばらなきゃ）（だから体調が悪くても休まないのも当たり前）（吐く・・・）（だから限界超えても努力し続けるのも当たり前）（・・・・・・）
このように、"真ん中"が大きく右側（やりすぎ）に偏ってしまうことがあります。
歴史・背景
原始仏教
中道法は、原始仏教（釈迦が直接唱えたとされる仏教）にインスピレーションを受けてまとめました。
-
中道 | Wikipedia
Wikipedia、2024.11.26閲覧
-
中道#原始仏教・パーリ仏典・阿含経典 | Wikipedia
2024年5月20日 (月) 16:13(UTC)、2024.7.20閲覧
求根アルゴリズム
中道法は、学校で学ぶ求根アルゴリズムに閃きを得ています。
学んだ知識は、どこで活かせるかわからんな。
実験テーブル
化学実験をしてデータをとるときは、実験テーブルというものを振ります。
上のようなテーブルが作れれば「最適条件は出力30%である」といえます。
実験は成功です。
このようなテーブルになってしまうと、先生から詰められます。
出力70%、80％は試しましたか？
試していないなら、なぜ試さなかったのですか？
説明できないなら、やり直してください。
出力80％は、さらに良い結果が出るかもしれんからな。
実験計画法という手法を用いるとさらに効率よくデータをとることができます。
でもすご～く難しいので、また別の機会に。
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実験計画法 | Wikipedia
ja.wikipedia.org
まとめ
この記事のまとめ
１．「中道法」は、「右にも左に偏らない”真ん中”が最良」との発想のもと、「正解」に近づいていく思考法です。
２．また、「PDCAサイクル法」と併用することで、場当たり的判断を防ぐことができます。
引用文献
死ぬくらいなら会社辞めればができない理由（ワケ）
「死ぬくらいなら会社辞めればができない理由（ワケ）」は、精神科医ゆうきゆう、イラストレーター汐街コナによる一冊完結型の漫画作品です。
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【原体験】苦労とは、代償である
この作品は、こちらの記事でも紹介しています！
ネタバレ注意！
引用は冒頭部分から。
主人公は、ある日うっかり自殺しかけました。働きすぎでした。
その経験を踏まえて、作者は訴えます。
（「自分のやりたい仕事」だから 「自分の好きな仕事」だから 「自分で選んだ仕事」だから）
（だからがんばるのは当たり前）（だから長時間働くのも当たり前）（だから多少のことは我慢するのも当たり前）（パワハラ・・・）
（でも）
（だからどんなに辛くても逃げないのも当たり前）（がんばらなきゃ）（だから体調が悪くても休まないのも当たり前）（吐く・・・）（だから限界超えても努力し続けるのも当たり前）（・・・・・・）
（最初は前向きだった「だから」が）（だから だから だから だから だから）（思いがけずあなたを暗い道へ連れてゆくこともある）
（その「だから」はどこに向かっていますか？）（その先にあなたの夢や幸せは本当にありますか？）（ちょっと注意してみてください）
苦労は美徳とされています。でも・・・。
詳しく知る！
汐街コナは、作中で「うっかり」自殺しかけました。
この文献からは、その経験を世間に訴えたい、という強い動機が見えます。
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ゆうきゆうの心理学ステーション【公式】
sinri.net
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コナログ
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