この記事では、AccountThinking.netにおける「精神統一」の概念を紹介します。
ことばの概要
10秒解説
精神統一とは、思考停止と判断停止を同時に止め、すべての認知資源を開放することです。
にゃむーん
思考タスクを全部止める。
要は、瞑想(メディテーション)にゃむぅ。
ことばの周辺知識
わたしたちは、いつも思考している
脳は、ほぼいつでも、思考タスクを抱えています。
Account Thinking.netでは、これを自動思考と手動思考に分類します。
認知資源の開放
自動思考・手動思考を止めると、認知資源がフルで使えるようになります。
にゃむーん
すると、感覚が研ぎ澄まされたりするにゃ~。
まとめ
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